

EFT - Tapping
Emotional Freedom Technique
Ho deciso di aggiungere alla pratica di Armonia questa sezione extra dove vado a spiegare una tecnica di riprogrammazione dell'inconscio, e di rilascio emozionale che nel corso di questi ultimi anni è stato un supporto molto utile in momenti particolarmente difficili (o anche solo quando desideravo integrare nuove consapevolezze).
In questa pagina trovate il video dove spiego la tecnica e dove andiamo a fare un giro completo insieme per mettere subito in pratica i suoi benefici.
Trovate in fondo alla pagina il testo della pratica mostrata e altri due testi extra con affermazioni potenti da utilizzare al bisogno.
Video di spiegazione della tecnica
(Link a youtube)
Pratiche
In questa sezione troverai i file da scaricare con delle affermazioni da utilizzare durante le tue pratiche.
Ti ricordo che sono solo delle idee che puoi usare come base per la tua routine, ma è importante che ti concedi di lasciarti guidare dal tuo intuito e di ascoltare le frasi che arrivano dal tuo cuore, perché saranno quelle perfette per te in quel momento.

Giro completo - relazioni
Testo completo scritto della pratica mostrata nel video.
Questa pratica va a sostenere qualvolta ci fossero difficoltà nella relazione con una persona specifica.
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Benessere
