Animi Motus
Come mi sento oggi?
Non siamo stati abituati a sentire le nostre emozioni, a riconoscerle, ad accoglierle.
Viviamo in una società che tende piuttosto a reprimere quello che proviamo, soprattutto quando si tratta di emozioni "negative" quali rabbia, tristezza, frustrazione, inadeguatezza...
Quando però ignoriamo queste emozioni, esse restano bloccate nel nostro corpo (energetico e fisico), e inizieranno a farsi sentire sotto altre forme (malanni, dolorini, pensieri limitanti, blocchi,...).
Se invece iniziamo a dar loro spazio inizieranno a fluire nuovamente, e di conseguenza a trasmutare donando una nuova energia a tutto il nostro Essere.
Riconoscere
Come primo passo andremo a riconoscere le nostre Emozioni. Andremo ad identificare quali emozioni risiedono dentro di noi, daremo loro un nome, un'identità. Daremo loro modo di manifestarsi.
Ascoltare
Il secondo passo é forse il più importante di tutti quanti, perché andremo a dialogare con le nostre emozioni. Daremo loro modo di esprimersi appieno, cercheremo così di comprendere il significato profondo della loro presenza, quello di cui ha bisogno e andremo a ringraziare queste emozioni per l'enorme sostegno che ci danno.
Trasmutare
Dal momento che inizieremo a riconoscere i messaggi delle nostre emozioni, inizierà fin da subito il processo di trasmutazione. Una volta che hanno lasciato il loro messaggio le emozioni hanno svolto il loro compito e potranno lasciare piano piano spazio a nuove energie.
Come funziona?
*Il percorso sarà organizzato in 3 incontri, oppure pensato come sessione singola
*Gli incontri saranno a distanza (tramite videochiamata zoom, telegram, o altro) e dureranno circa 1h
*Sarai tu a scegliere la velocità con cui intraprendere questo viaggio. Se ogni settimana, ogni due o con un incontro al mese. Fisseremo insieme gli incontri secondo le tue esigenze.
*Non sarà un corso teorico, piuttosto ci concentreremo su esercizi pratici così che tu possa sperimentare in prima persona il significato profondo di certi insegnamenti.
*Faremo meditazioni guidate connesse alle nostre emozioni, ti accompagnerò a riconnetterti al tuo sentire emotivo, così come strumenti per iniziare a sbloccare emozioni congelate e ristabilire il flusso energetico.
Desidero abbracciare le mie Emozioni
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Dolci
Incontro singolo
Possiamo andare a lavorare sulle tue emozioni anche in una singola sessione. puoi portare una tematica che ti sta a cuore e insieme ti guiderò a sciogliere nodi ad essa legata e ti lascerò con degli strumenti che ti permetteranno di lavorare in autonomia con le tue emozioni.
1 incontro di 1h
77 CHF/Euro
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